空腹血糖24.6 mmol/L，这是一个让人心惊的数字。它远高于正常范围（3.9-6.1 mmol/L），甚至超过了糖尿病的诊断标准（≥7.0 mmol/L）。简单来说，这意味着你的血糖已经高到危险的程度，可能是糖尿病酮症酸中毒（DKA）的前兆，需要立即就医。

为什么这么高？

血糖飙升到24.6，通常不是偶然。可能是以下原因之一：

1. 未确诊的糖尿病：尤其是1型糖尿病，胰岛素分泌不足，血糖无法正常代谢。
2. 胰岛素抵抗：常见于2型糖尿病，身体对胰岛素反应迟钝，血糖居高不下。
3. 急性感染或应激：比如严重感冒、手术后的身体反应，会暂时推高血糖。
4. 药物或饮食失控：某些药物（如激素）或短时间内大量摄入高糖食物，也可能导致血糖骤升。

接下来怎么办？

1. 别犹豫，马上去医院：空腹血糖24.6不是小事，尤其是伴随口渴、乏力、尿频等症状时，可能是酮症酸中毒的信号。急诊医生会通过静脉输液和胰岛素治疗帮你快速降糖。
2. 检查糖化血红蛋白（HbA1c）：它能反映过去3个月的平均血糖水平，帮助判断是否长期高血糖。
3. 调整生活方式：
   • 饮食：减少精制碳水（如白米饭、甜食），增加蔬菜和优质蛋白。
   • 运动：每天30分钟快走或游泳，能显著改善胰岛素敏感性。
   • 监测：家里备个血糖仪，定期记录空腹和餐后血糖。

别慌，但别拖

高血糖不是绝症，但忽视它后果严重。早期干预，完全有机会逆转或控制病情。记住，你的身体正在发出警报，而回应它的最好方式就是行动。

（注：本文内容参考美国糖尿病协会（ADA）指南，并结合临床常见案例撰写。）