女人血压低吃什么水果

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女人血压低吃什么水果
女性低血压，需要排除器质性疾病，对于原发性低血压，可以给予生活调理。在生活中可以吃樱桃、苹果等富含铁元素的水果，有助于改善贫血、提升血压。 另外要加强营养，要多吃高蛋白的食物，如鱼肉、鸭肉、鸡肉、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋以及豆制品；还可以适当的吃高胆固醇的食物，如猪肝、鱼卵、奶酪等。在生活中要注意适当高盐饮食、适当饮水以补充血容量。对于低血压的女性，还应该积极的锻炼身体、增强体质。
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