晚上血压高怎么处理

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晚上血压高怎么处理
如果晚上血压高，就要选择降压药进行治疗，可以应用利尿剂、β受体阻滞剂，都具有降压效果，但是一定要在正规医生指导下才能够应用药物。 晚上血压高的患者，一定要注意饮食起居的规律，特别是要注意晚餐不要吃得过饱，否则容易导致血压升高，也要避免在夜晚时做剧烈运动。 日常生活中一定要保持心态平和，避免情绪激动，避免焦虑、紧张等。可以在晚饭后适量进行户外活动，比如散步、打太极拳、跳广场舞等，对于稳定血压会有一定帮助。
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