饮食上每天保证吃400克的蔬菜和水果,多吃谷物和豆类食品,尽可能减少含脂肪较多的食品如鸡蛋黄、肥肉等的摄入。你做颈动脉B超提示存在动脉粥样硬化斑块。如果为软斑需积极予以抗血小板药物如阿司匹林,氯吡格雷,和稳定斑块药物如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀治疗。