建议饮食以个人的胃口为主，可以换动饮食，如蔬菜水果，还有鱼肉蛋等。
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，具有改善缺铁性贫血及免疫调节等多种生理功能。
黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素等，具有改善缺铁性贫血及免疫调节等多种生理功能。
根据你的描述，是可以吃黑米粥的，黑米中的蛋白质促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作。
孕妇可以吃黑米粥吗
我怀孕几个越来，家里买了些黑米回来，想问下孕妇可以吃黑米粥吗
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