要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
考虑可能是肋间神经疼或者胃溃疡引起的，到当地的医院消化内科就诊看一下比较好，必要时可以做胃镜及肠镜检查，应该是可以明确诊断的。
左腹肋骨处长期微痛怎么办
我平时基本感觉不出疼，觉得不舒服，左腹肋骨处长期微痛怎么办？
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