保护嗓子喝什么?

我的工作需要经常大声说话,所以嗓子也有点嘶哑了,想知道保护嗓子可以喝些什么?

建议平时尽量少说话,少吃刺激性食物,多喝热水。

嗓子在长时间嘶喊、大叫后,容易引起过度充血,导致嘶哑,引起炎症等问题。

嗓子在长时间嘶喊、大叫后,容易引起过度充血,导致嘶哑,引起炎症等问题。

可以用含草珊瑚含片,用金银花、野菊花和胖大海的三味中药泡茶喝。

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