调整好状态，缓解精神紧张，避免压力过大，补充维生素，提高免疫力。保持局部清洁卫生。
第一宫颈扩张需要规律有效的宫缩，正常刚临产是宫缩要间隔5-6分钟，持续30秒以上，随产程进展宫缩间隔时间越来越短持续时间越来越长才是有效宫缩。第二宫颈扩张速度还取决于宫颈条件，如果宫颈前位、质地软，一般在有效宫缩下会扩张的比较快。第三宫颈扩张还需要胎头的压迫。
二胎为什么宫口开得慢
我最近在生二胎的时候，发现比我第一次生孩子的时候宫口开的慢一些，二胎为什么宫口开得慢？
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