平时多晒太阳,口服复方骨肽片促进骨折愈合快点。
你好,根据你的描述,你说的腰骨折了,应该是腰椎压缩骨折吧。
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首先坚持睡硬板床一百天,方可适当活动。其次先半躺,半坐。最后下床拄双拐支撑走路,避免腰椎受累。
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