建议首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食。
你好，都应该注意吃一些降压片，平时更应该注意减少喝酒，如果有心脏病或血压高也应该注意护理好自己的饮食状况。
血压升高怎么办？
由于和我生气，妻子血压突然升高，高的时候达到180/120、低的时候也在155/85，这种情况已经有五、六天了，想问一下血压升高怎么办？
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