平时要注意监测血压情况，保持心情放松，不要生气，可以适当增强运动锻炼。
高血压患者是可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，少吃含胆固醇高的食物。
高血压应该吃哪些食物？
我最近检查发现患有高血压，医生说要注意饮食，请问高血压应该吃哪些食物？
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