常喝茶叶水有什么好处和坏处?

我平时不爱喝白开水,一般都是喝茶叶水,所以想问下茶叶水有什么好处和坏处?

建议喝茶的次数不要过多,而且在月经期间不建议饮茶,祝您生活愉快。

茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

茶叶的好处有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒。坏处是经常喝茶影响铁的吸收。

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