孕期如何预防妊娠纹?

我见朋友身上有妊娠纹,想预防一下。想问问孕期如何预防妊娠纹?

在怀孕期间要注意情绪,不要做体力活,性生活要有节制,避免给胎儿造成影响。

在怀孕期间要均衡饮食,保持体重的增长速度,每个月的体重增加不宜超过2公斤就能有效预防妊娠纹。

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