脚腕扭伤后多久可以热敷

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我和朋友一起打篮球，和朋友不小心碰到了脚踝扭伤，脚踝扭伤后多久可以热敷？

日常生活中，要注意对脚腕的保护，减少腿部的运动，适当的锻炼身体。

脚腕扭伤后三天之后可以热敷，在扭伤的早期会有炎症反应，而且皮肤或者皮下软组织有可能有少量的出血，要进行冷敷，因为冷敷可以起到止痛、止血、消肿的作用。

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名医问答 2019-04-15
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