注意自己个人卫生,避免感染,经常清洗私处。同房时也要注意对方的卫生健康,避免传播感染。女性小腹痛称为慢性盆腔疼痛,在育龄女性中,引起慢性盆腔疼痛最常见的原因是子宫内膜异位症,其次是慢性盆腔炎。需到正规医院确认病症以后对症治疗。