平时要多注意休息，多吃蔬菜和水果，多喝开水，适当地做一些运动。
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。
中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。
一般来说中药是不能凉喝的，除非是有特殊的需要。
中药可以喝凉的吗
我最近需要喝中药调理身体，想问一下中药可以喝凉的吗？
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