臀部肌肉酸痛建议在日常要改变不良姿势,适当的可以局部热敷一下,多注意休息,不要过于劳累,要避免长时间久坐。
考虑为髋关节的问题,这个不是很严重,平时可以口服药物缓解,好好休养,也可以行髋部核磁共振检查。