腱鞘炎中指曲伸疼痛伸直困难怎么办

我这种情况已经有两年了,只是冬季发作,天暖就好,腱鞘炎中指曲伸疼痛伸直困难怎么办?

可以做做按摩、热敷或理疗,最重要的是需要多运动,多休息,坚持局部热敷,用温水洗手,饮食清淡。

可以外用膏贴,疼痛明显局部制动,少活动手指,休息时抬高手,局部按摩,温水泡洗,不缓解要到医院检查,行理疗针灸手法按摩等,效果不错的。

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