建议你在月子里还是要多加休息，饮食宜淡，少盐为主。多吃一些蔬菜和水果，吃的水果要加热处理。
分娩以后，胎盘随着胎儿娩出，产妇新陈代谢和内分泌活动显著降低，积聚在身体内多余的水分需要排出体外。
分娩以后，胎盘随着胎儿娩出，产妇新陈代谢和内分泌活动显著降低，积聚在身体内多余的水分需要排出体外。
满月发汗的话，外面有专门的机构，可以做汗蒸，如果不想出门的话在家也可以。
月子怎么发汗
我马上临产了，妈妈准备了很多坐月子要的东西，还说要发汗，这要怎么发啊？
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