进行腿部保暖，避免受凉，注意休息，避免劳累过度，日常饮食中也要适当多喝奶制品，补充钙质，多晒太阳。
外界环境温度比较低，睡觉姿势不当，就会出现突然的脚抽筋。另外生长发育期的孩子，可能缺乏维生素D和缺钙，这时需要常规补充维生素D和钙剂。
小孩脚抽筋是什么原因引起的
我家小孩有时候脚会突然抽筋，特别难受，这是怎么回事呢？
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