日常生活中要注意避免各种诱发因素，如寒冷潮湿，创伤，受压等。气温下降或者寒冷天气，多增加衣物。
痛风是尿酸代谢障碍性疾病，以血液和体液中尿酸增高及尿酸盐沉积于组织内，引起炎症反应为特征，当关节及其周围组织受累时，可引起痛风性关节炎。
痛风是尿酸代谢障碍性疾病，以血液和体液中尿酸增高及尿酸盐沉积于组织内，引起炎症反应为特征，当关节及其周围组织受累时，可引起痛风性关节炎。
通风引发的膝盖疼痛，急性期尽量卧床休息，抬高患肢，促进血液循环，从而减轻疼痛。保持清淡饮食，多吃碱性蔬菜水果，每天要大量饮水2000毫升以上，加速排尿，促进尿酸的排泄，在缓解期可配合针灸，贴膏药，烤电等理疗能够使肌肉松弛，缓解疼痛。