注意这几天要多注意休息，不要进行尽量的剧烈运动，不要过度的劳累，尽量避免受凉，多要注意多保暖。
可能是左边肌肉软组织损伤导致的，由于过度的劳累、劳损、外伤、着凉等因素导致损伤，会出现肋骨下出现痛的感觉，经过休息后痛症状会有所缓解。
左边肋骨下摸着有硬块
我这两三个月，经常左边肋骨下摸着有硬块，有时候还疼，这是怎么回事？
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