注意保持充足的睡眠，避免用力拉扯头发，多摄入营养丰富的食物。
肾虚引起的脱发除了脱发之外一般还可以见到腰膝酸软疼痛，神疲乏力，头晕耳鸣等。脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白。
怎么可以知道脱发的原因
我最近有一些脱发，身体没有明显不适，没有去医院检查，到底是什么原因呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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