感冒咳嗽吃什么菜?

我感冒了,现在还出现了咳嗽的症状,请问感冒咳嗽吃什么菜?

感冒期间一定要注意休息,避免劳累,避免从事剧烈的活动和工作。

感冒咳嗽期间应该多食用维生素含量丰富的、容易消化的蔬菜。维生素较丰富的绿叶菜,像:白菜、油菜、菠菜、生菜、油麦菜、苦菊、茼蒿等,清炒、凉拌或者煲汤食用。粗纤维较多的芹菜、山药、土豆、红薯等。

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