局部可以涂抹活血或促进血液循环的药物。平时要注意保暖，减少活动，必要的时候可以卧床休息，最好是睡硬板床，对于病情的缓解有好处。
腰椎突然疼痛被认为与姿势不当引起的肌肉拉伤或小关节脱位有关。可以躺在床上后口服止痛药来放松肌肉。卧床休息可以减轻肌肉负荷。随着休息过程的进行，肌肉和肌腱的劳损将逐渐恢复，关节紊乱和脱位将自行愈合和复位。
腰椎按压痛不能弯腰怎么缓解
我最近腰不是很舒服，平时一按腰椎就会疼，而且也不能弯腰，腰椎按压痛不能弯腰怎么缓解？
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