平时要注意休息以避免疲劳,到正规医院泌尿外科进行相关检查,以明确诊断对症治疗。睾丸疼痛多见于炎症疾病,根据你的描述不排除由于精索静脉曲张的疾病导致,可以挂号泌尿外科,或是生殖科,要进行彩超检查,血常规检查,尿常规检查等相关检查。