日常生活中可以佩戴护膝限制关节的运动，近期避免剧烈运动，每晚坚持用热水泡脚，局部可以应用一些活血化淤的外用药物。
膝关节对寒冷，劳累等刺激都比较敏感，膝盖总是酸疼与关节的慢性劳损的可能性比较大，也可能与寒冷刺激️关系。
膝盖总是酸疼是什么原因
我从去年冬天到现在，膝盖总是酸疼，膝盖总是酸疼是什么原因？
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