养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，戒除频繁手淫。
遗精可见于包茎，包皮过长，尿道炎，前列腺疾患等，早泄遗精是没有性交时而精液自行流出，精液提前泄出可致不能进行正常的性生活。
遗精
我最近一段时间也不知道是怎么回事，早上起床老是发现内裤上有点湿，好像是精液的味道，遗精是什么原因？
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