注意坚持锻炼身体,不要久坐不动,可以慢跑、散步、游泳等,饮食要清淡。血糖偏高这个时候需要根据患者自身的情况来讲,需要综合的措施来进行治疗,一般血糖高分为空腹血糖或者餐后血糖,这个时候还不是糖尿病,可以说是处在糖尿病前期的一个状态。