注意防寒保暖，注意休息，避免过度疲劳，少吃辛辣刺激性食物，多吃含钙高的，营养丰富的食物。
可能是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的。腰椎间盘突出压迫神经往往会出现下肢的疼痛、麻木或过电样的疼痛麻木感，都是因为长时间的久坐，或是过度劳累引起的。
腰椎按压痛腿站起就痛
我最近一段时间总是感觉腰椎按压的时候特别疼痛，而且腿站起来就痛，腰椎按压痛腿站起就痛怎么回事？
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