怀孕以后可以适当多到室外走走，晒晒太阳，呼吸新鲜空气，适当运动，但是也要避免暴晒和过度劳累，注意饮食合理，营养丰富，保持心情舒畅。
孕期晒太阳可以促进孕妇补钙，纾解心情，适当晒太阳是可以的，但是晒太久对孕妇和胎儿是不利的。
孕期晒太阳可以促进孕妇补钙，纾解心情，适当晒太阳是可以的，但是晒太久对孕妇和胎儿是不利的。
怀孕期间，适当的晒太阳不仅可以达到天然补钙的目的，还可以去除身上的一些细菌，但是多久的话，可能会造成孕妇头晕，导致叶酸下降，引起孕妇身体不适。
孕期晒了很久太阳会对胎儿有影响吗？
我已经怀孕5个月了，正值大夏天，想知道要是晒了很久的太阳会对胎儿有影响吗？
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