经常吃白果有什么好处?

平常看看奶奶把白果当初小零食吃,是不是就要吃上几个,所以我很好奇经常吃白果有什么好处?

白果中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等都有抑制效果,十分适合老年人服用。

白果(学名:Ginkgobiloba),又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。

白果(学名:Ginkgobiloba),又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。

白果果仁含有多种营养元素,具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。

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