如果想要减肥的话，平时多饮一些水，帮助我们身体代谢的
下午的时候我们身体将食物消化的差不多了，我们会有一些饿，可以吃一些牛奶燕麦片补充体力的
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牛奶燕麦片的热量是100g52大卡，热量不高，并且能给我们提供能量，蛋白质，是不错的下午茶选择
燕麦牛奶热量
我下午茶的时候会吃一些牛奶泡麦片，请问燕麦牛奶热量高么？
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