喝花茶的好处和坏处?

朋友去南方出差给我带了好多花茶,请问喝花茶有什么好处和坏处?

建议服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。

花茶,又名香片,即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。

花茶,又名香片,即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶,是中国特有的一类再加工茶。

好处是茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。坏处是不宜餐前睡前喝茶,睡前喝茶则容易影响睡眠品质。

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