少吃动物油及糖，奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒，咖啡和浓茶，多吃些木耳，山楂，有助于降血脂，同时要加强锻炼。
血脂血糖高可以多吃粗粮，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化硬化及防治便秘的作用。
血脂血糖高吃什么菜好
我奶奶患有高血脂高血糖多年，想问血脂血糖高吃什么菜好？
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