注意多做眼保健操，多做眼部按摩，注意用眼卫生，平时可以多吃一些对眼睛好的食物，如枸杞等，同时注意不要一直戴眼镜，可以摘下来适当休息一下。
由于用眼过度，长时间玩手机等原因是可以导致近视的，长时间戴眼镜是会对眼睛产生一定的影响的，比如眼球向内凹，眼睛变形等症状。
由于用眼过度，长时间玩手机等原因是可以导致近视的，长时间戴眼镜是会对眼睛产生一定的影响的，比如眼球向内凹，眼睛变形等症状。
戴眼镜眼睛凹陷是由于配带眼镜引起的眼睛变形，首先注意用眼卫生，另外可以通过用手术治疗近视，然后慢慢恢复视力和眼睛的形状。