建议平时要注意少进食糖分高的食物，适当的运动锻炼。
根据你所描述的情况，餐后2小时血糖6.8的话属于正常，没有升高的情况。
血糖6.8正常吗
昨天去体检查的血糖是6.8，想知道这正常吗？是不是有点偏高呢？
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