吃清淡饮食，不吃油腻，多运动，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。
高血压患者饮酒还是需要谨慎，适量的饮酒也不利于血压的调节。兴奋神经引起血压增高。
高血压喝酒的危害
我血压一直偏高，高血压喝酒有什么危害，每天少喝点可以吗？
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