建议先从一些像瑜伽、散步等比较温和的运动方式开始，三个月后再进行跑步运动。
产后适当运动对于产妇回复有很大的好处，但是产后短时间内是不宜进行剧烈运动的
产后适当运动对于产妇回复有很大的好处，但是产后短时间内是不宜进行剧烈运动的
你现在产后刚42天，身体机能还没有回复，还不能进行跑步运动。
剖腹产后多久可以跑步
我现在生完42天了，现在体重比孕前中了10多斤，想跑步减肥，可以吗？
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