时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
眼睛干涩主要是由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。
眼睛干涩主要是由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。
眼睛干涩一般和过度用眼有关系，另外有虚火也会出现这种情况。
早上起床眼睛干涩是怎么回事
每天早上起床，眼睛都干干的，很涩。早上起床眼睛干涩是怎么回事？
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