建议经期要注意饮食清淡，辛辣凉食物尽量不吃，注意腹部保暖。
您好，月经量少颜色发黑，考虑是是血虚以及子宫寒的表现，这种情况，多吃些补血食物。
经期量少发黑怎么办
请问，我经期量特别少而且颜色发黑怎么办？
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