要注意避免接触过敏原,参加体育运动,增强体质,提高免疫力。不要用太热的水洗脸,以避免刺激皮肤。出现红疙瘩,并且伴有瘙痒,考虑是过敏性皮炎,所有的能够诱发过敏的食物、药物,还有环境的因素、吸入的粉尘,都能够诱发过敏性皮炎。