平时注意不吃生冷的,注意局部的保暖,平时睡硬板床,多练习倒走。颈椎压迫神经手麻活血化瘀通经的药物进行治疗,注意做ct检查,可以配合针灸理疗治疗。可以提前的去医院做相应的检查,在医生的指导下服用药物治疗。