饮食上要进食清淡,避免刺激性的食物,一定要多喝水,忌烟忌酒忌茶,忌咖啡,可以在医生的指导下做雾化,用温生理盐水清洗鼻腔考虑是因为感冒引起来的鼻子干燥导致,也有可能是上火过度干燥导致,主要针对感冒原发病来进行治疗,感冒治愈以后这种情况会缓解