保暖佩带护腰，限制腰椎的屈曲等运动。注意卧具，过软的床铺容易影响腰椎的生理曲线。
如果腰4/5椎间盘突出，压迫第5腰椎神经根，患者出现臀部到小腿外侧到足背的疼痛症状。腰5/骶1椎间盘突出，出现的症状为从臀后到小腿后侧，到足底的疼痛、麻木，乃至足屈曲无力。
如果腰4/5椎间盘突出，压迫第5腰椎神经根，患者出现臀部到小腿外侧到足背的疼痛症状。腰5/骶1椎间盘突出，出现的症状为从臀后到小腿后侧，到足底的疼痛、麻木，乃至足屈曲无力。
根据患者病情，神经性疼痛并不是一般药物能控制，建议医院检查，必要时行手术减压治疗。