可以去挂骨外科去检查,平常要保持良好的生活习惯,饮食上以清淡为主,要多喝水,合理运动,不益过度劳累,要注意讲究卫生,保证睡眠充足。麻木通常与神经受压有关。可能卧床时正好臀部神经受到压迫加重,抬起时肌肉位置改变,压迫消失而麻木就消失。