苦瓜汁可以减肥么

提问时间： 名医问答 2853 次阅读
我从小身体就比较肥胖，听说苦瓜汁减肥效果很好，苦瓜汁可以减肥么？

注意减肥的速度不能太快，减肥的速度太快，除了会严重的干扰内分泌代谢，还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降。

苦瓜汁是可以减肥的，而且也有效果，正常的话，每个月可以减掉4一8斤，但是最多不超过4根，不然会伤胃的。

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