孕妇轻微贫血需要进食含铁高的食物如瘦肉,肝脏,血制品,紫菜,海带,木耳等,同时进食含维生素C多的食物。孕妇轻微贫血可以通过食疗调理改善,多吃鱼虾瘦肉高蛋白的食物,由于妊娠期间对铁的需求量比较大,因此服用药物以补充铁剂为主。