日常需要电脑屏幕升高，与眼睛平齐，不要埋头看屏幕，至少每隔一小时休息一次，活动颈椎各方面活动一下。
颈椎肩膀右臂疼痛，考虑颈椎的问题，可以去医院做个颈椎的核磁共振看看，注意不长时间埋头看电脑、手机、书籍，这对颈椎生理弯曲不利。
颈椎肩膀右臂疼痛该怎么办
我最近的颈椎肩膀右臂特别的疼痛，颈椎肩膀右臂疼痛怎么办呢？
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