建议最好还是把枸杞给吃掉,因为泡水不见得会把其有效成分都泡出来,嚼食才能使枸杞子的成分更好地被大家吸收。
枸杞子,中药材名。本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。
枸杞子,中药材名。本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。
一般来说,枸杞子泡水枸杞的数量放十粒左右就可以了,大概也就是20-25克,最好不要超过25克。
建议最好还是把枸杞给吃掉,因为泡水不见得会把其有效成分都泡出来,嚼食才能使枸杞子的成分更好地被大家吸收。
枸杞子,中药材名。本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。
枸杞子,中药材名。本品为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。
一般来说,枸杞子泡水枸杞的数量放十粒左右就可以了,大概也就是20-25克,最好不要超过25克。